1. Gai cột sống là bệnh gì?
Gai cột sống là căn bệnh thoái hóa cột sống hình thành từ sự phát triển thêm ra của xương trên thân cột sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp.
Phần lớn bệnh gai cột sống không gây ra dấu hiệu, triệu chứng gì. Tuy nhiên, khi gai cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh thì người bệnh mới thấy đau.
Cơn đau thường xuất hiện ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là khi người bệnh đứng lên hoặc đi lại.
Trường hợp nặng hơn thì đau tê ở cổ lan qua hai tay; đau ở lưng chạy dọc xuống hai chân.
Cơn đau tăng lên khi đi lại hay vận động nhiều, ngưng hoạt động thì cơn đau này giảm hoàn toàn.
.jpg)
Bệnh gai cột sống thường gặp ở những người độ tuổi trên 40 khi cột sống bắt đầu thoái hóa và nam giới thường xuất hiện nhiều hơn là nữ giới. Tuy nhiên, nữ giới khi ở tuổi mãn kinh cũng hay bị gai cột sống.
2. Các nguyên nhân gây ra gai cột sống:
Gai cột sống có thể là kết quả của việc xương tự tu bổ khi liên tục bị chấn thương từ sức ép, va chạm, cọ xát.
Khi đĩa liên sống hư hao, xẹp xuống, dây chằng giữa các đốt xương sống sẽ chùng giãn, các khớp chuyển động nhiều hơn.
Phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với sự chùng giãn này là làm cho dây chằng dầy lên tạo sức giữ vững cột sống.
Lâu ngày, canxi sẽ tích tụ lại trên dây chằng, tạo ra các gai hoặc chồi xương gọi là gai cột sống.
Dây chằng trong ống cột sống cũng có thể dày lên, ống thu hẹp, ép vào dây thần kinh và gây ra các dấu hiệu bệnh.
Gai cột sống là một diễn tiến của sự hóa già. Đĩa sụn và xương bị thoái hóa, mặt xương khớp gồ ghề và gai mọc ra. Đó chính là bệnh viêm xương khớp, thường gặp ở người tuổi cao.
Các yếu tố như: Di truyền, dinh dưỡng kém, sinh hoạt không lành mạnh, tư thế đứng ngồi xấu, liên tục chấn thương (do thể thao, tai nạn xe cộ)…là những rủi ro dẫn tới sự thoái hóa xương khớp và tạo gai nhanh hơn.
3. Các cách điều trị gai cột sống hiệu quả
Tránh các chấn thương ở cột sống do chơi thể thao hoặc tai nạn.
Châm cứu kêt hợp xoa bóp,day ấn huyệt để kích thích tuần hoàn máu huyết
Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng giàu canxi.
Tập thể dục với các động tác cử động vùng đốt sống cổ và vùng cột sống thắt lưng.
Tránh các tư thế ngồi khom lung hoặc đứng quá lâu khi làm việc để không tạo áp lực lên cột sống.
Hạn chế khuân vác nặng gây ảnh hưởng tới cột sống thắt lưng, không đội những vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng đến đốt sống cổ.
Mọi thắc mắc liên hệ bác sĩ PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOA SEN để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất:
Địa chỉ: 33/16 Lý Văn Phức, Phường Tân Định, Quận 1
Thời gian làm việc: 8h- 20h tất cả các ngày trong tuần.
HOTLINE: 0778899207.
